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最佳血压值出炉！血压控制在这个数，心血管病风险大大降低！

时间：2024-04-21 来源：浏览：

医学检验君

医学检验君

当 收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，就属于高血压 ，非同日3次检测血压都在这个范围，则可诊断为高血压。

而 收缩压在120~139 mmHg和/或舒张压80~89 mmHg 则为正常高值 ，也就是血压值尽管正常，但仍然偏高，需要引起重视。

一般来说， 将收缩压（高压）降至＜140 mmHg是raybet雷电竞电竞app下载地址的降压治疗 ，不过单纯地把血压降低并不是降压治疗的主要目的，更重要的是要降低血压高引起的心血管病发病和死亡的风险。

到底该如何控制高血压

尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择，但可以肯定的是 将血压控制在正常值，一般指在140/90 mmHg 以下 ，能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险 ^[3] 。

不仅如此，我国的高血压防治指南中建议，对于大部分高血压患者（除了80岁以上的高龄高血压患者），当血压控制在140/90 mmHg以下之后，如果可以耐受，可以进一步降至理想目标130/80 mmHg。

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